Zdrav obrok na tuniški način – salata od patlidžana
Objavljeno: 24.01.2012
1/2 kg patlidžana
1 zelena paprika – sjeckana
1 češanj češnjaka – zgnječen
1/2 šalice maslinovog ulja
1/3 šalice vinskog octa
1 žličica sušenog origana – mrvljenog
1 žličica soli
1 veći komad tune iz konzerve (komadi) – ocijeđen
1 rajčica – očišćena od koštica i sjeckana
1/4 šalice mrvljenog feta sira
Svježa salata – zelje
UPUTE:
Izrežite patlidžan na kockice. Kuhajte ga na pari nekoliko minuta dok ne omekša. Istisnite suvišnu vodu iz patlidžana. Posložite patlidžan i zelenu papriku u plitku posudu. Izmiješajte češnjak, ulje, ocat, origano i sol u posudu s poklopcem. Dobro protresite te prelijte preko patlidžana. Pokrijte i čuvajte u frižideru 1 sat. Ocijedite marinadu i spremite ju za kasniju uporabu. Pomiješajte marinirano povrće s tunom i rajčicama. Posložite mješavinu na salatu od svježeg zelja. Pospite sirom. Dobar tek!


Facebook komentari: